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en 20min
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au service du corps
miha bodytec En savoir plus sur cette technologie

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47 Rue de Piscop,
95350 St-Brice-s/s-Forêt
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Qu'est-ce que l'EMS

En 20 minutes, cette méthode d’électrostimulation associée à des exercices spécifiques encadrés par un coach (certifié Miha Bodytec), propose un travail ciblé et simultané sur 8 zones musculaires contribuant à divers avantages : renforcement musculaire, perte de poids, tonification et lutte contre le mal de dos.

Technologie de pointe

Découvrez notre équipement haut de gamme. Les machines Miha Bodytec et Inbody sont les machines les plus perfectionnées du marché garantissant un coaching personnalisé optimal.

Séance type d'électrostimulation (EMS)

Découvrez les points clés d’une séance d’électrostimulation encadrée par un coach sportif (certifié Miha Bodytec).

A propos de l'EMS

Pourquoi choisir cette méthode ?

L’entraînement par électrostimulation provoque une réaction des muscles (sous forme de contraction musculaire) grâce à des impulsions électriques envoyées par des électrodes disposées sur le corps. Le courant agit sur plusieurs groupes musculaires, favorisant un travail « Full Body »

Par ailleurs, grâce à un programme adapté et ajustable, le coach peut personnaliser les intensités en fonction des objectifs et du ressenti du pratiquant.

Nous pouvons ainsi cibler davantage diverses zones du corps : cuisses, fessiers, dos (bas, milieu, haut), abdos, poitrine (pectoraux), bras.

  • Votre coach répond à toutes vos questions pour ainsi définir vos futurs objectifs personnels (coaching personnalisé).
  • C’est un entrainement de tout le corps, en statique ou en dynamique.

Notre équipe

Coachs certifiés EMS

Vous serez encadrés par un coach certifié EMS (Miha Bodytec) qui vous aidera à accomplir un travail ciblé et simultané sur 8 zones musculaires pour un équilibre parfait sur l’ensemble du corps. Le sport c’est la santé !